Vorteile der finnischen Sauna
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Bietet totale Körperentspannung
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Verbessert den emotionalen Zustand;
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Stimuliert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse;
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Beseitigt Giftstoffe aus dem Körper;
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Stärkt das Immunsystem
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Erhöht die Leistung
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Ermöglicht es Ihnen, sich von schweren Lasten zu erholen.
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Fördert einen intensiven Gewichtsverlust.
Finnische Saunakosten
Für Gäste des Hotels ist die Nutzung der Sauna kostenlos
Für Personen, die keine Gäste des Hotels 300 UAH sind. In 3 Stunden
Finnische Saunaregeln
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Sie sollten das Dampfbad erst nach dem Duschen betreten.
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Vor dem Betreten müssen Sie den Schmuck entfernen.
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Das Haar muss mit einer Kappe bedeckt sein, Hausschuhe an den Füßen;
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Im Dampfbad müssen Sie einen bequemen Platz finden, sich hinlegen und sich vollkommen entspannen.
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Zwischen den Besuchen im Dampfbad müssen Sie viel Flüssigkeit trinken.
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Es ist ratsam, Lebensmittel in der Sauna einzunehmen, da ihre Verwendung eine zusätzliche Belastung für den Körper darstellt.
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Zwischen den Maßnahmen sollten Kühlwasserverfahren durchgeführt werden.
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Nach Abschluss der Prozeduren müssen Sie duschen.
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Im Allgemeinen können Sie nicht länger als drei Stunden in der Sauna bleiben.
