Финская, римская, инфракрасная: какую баню выбрать для оздоровления

Финская, римская, инфракрасная: какую баню выбрать для оздоровления

Баня уникальное место для расслабления и оздоровления. Поэтому в нашем спа-отеле «Живая вода» у нас их три: финская, римская и инфракрасная. В чем их особенности? Что общего, какую выбрать и для чего? Разберемся в этой статье.

Римская парная в спа-отеле

Римская парная помещение с лавками, которые отапливаются изнутри. Эту парную всегда создают из натурального камня мрамора или гранита. Обогревается баня сухим горячим воздухом, который поступает по трубам, а под полом расположены печи и котлы с водой. Температура в парной 45-65 градусов. При этом влажность почти 100%. Это главное отличие римской парной от других типов бань. После посещения бани охладиться можно в бассейнах с разной температурой воды.

Пар в римской бане густой и мягкий, он полностью заполняет собой помещение.

Действие римской парной

  • Выведение токсинов и шлаков путем активного потоотделения.
  • Уменьшение боли в мышцах.
  • Устранение физического и психического напряжения.
  • Разрежение и вывод мокроты из дыхательных путей.
  • Улучшение кровообращения и трофики тканей.
  • Размягчение кожи и ее обновление за счет удаления омертвевших клеток.
  • Растворение и выведение солей и лишней жидкости, устранение отеков.
  • Повышение эластичности кожи.

 

Финская сауна в спа-отеле

Финская баня так называемая сухая баня из дерева (воздух в ней сухой), а температура достигает от 70 до 130 (и выше) градусов. Влажность в помещении около 20-25%. И это главное отличие финской сауны от русской бани, где влажность достигает 90%. Еще одно отличие в финской бане не пользуются вениками, так как из-за высокой температуры существует большой риск ожога.

Охлаждение происходит на свежем воздухе или в воде. Эффект финской сауны достигается благодаря чередованию сухого жара и холодной воды.

Действие финской сауны

  • Ощущение бодрости.
  • Укрепление кровеносных сосудов.
  • Повышение иммунитета.
  • Очищение кожи и организма в целом за счет активизации потоотделения.

 

Инфракрасная сауна в спа-отеле

Инфракрасная сауна не имеет ничего общего с обычной сауной. Инфракрасная сауна представляет собой помещение, оснащенное инфракрасными нагревателями. Особенность такой сауны в том, что при температуре 40-60 градусов она глубоко прогревает тело (на 4 сантиметра).

Действие инфракрасной сауны

Главное преимущество инфракрасной сауны глубокое прогревание тела. Поэтому ее оздоровительный и косметический эффекты обусловлены именно этим:

  • профилактика простудных заболеваний;
  • ускорение восстановления после травм, ран и ушибов;
  • облегчение состояния у больных артритами и ревматизм;
  • снятие мышечной боли;
  • борьба с целлюлитом и лишним весом;
  • очищение кожи, раскрытие пор и ускорение удаления отмерших клеток;
  • улучшение состояния кожи при угревой болезни и экземе;
  • повышение эластичности и упругости кожи, разглаживание морщин.

 

Противопоказания для посещения сауны в спа-отеле

  • Все болезни в острой стадии.
  • Обострение хронических воспалительных заболеваний.
  • Гипертония (III и IV стадии).
  • Сердечная недостаточность, тахикардия.
  • Стенокардия и воспалительные заболевания сердца.
  • Эпилепсия.
  • Беременные и женщины во время менструации.
  • Больные раком любой стадии.
  • Больные активной формой туберкулеза.
  • Выраженный атеросклероз сосудов.
  • Диабето.
  • Инфекционные поражения кожи и другие не инфекционные обострения дерматологических болезней.

 

Спа-отель «Живая вода» в Межгорье

Попробовать три вида бань и насладиться другими спа-процедурами предлагаем в нашем отеле. Здесь каждый турист найдет для себя что-то интересное. Кроме собственного спа-центра, у нас есть бассейн, два ресторана, детская площадка. Спа-отель «Живая вода» это сочетание активного отдыха в Закарпатье со спокойным восстановлением сил и оздоровлением организма. Ждем вас!