Фінська, римська, інфрачервона: яку баню обрати для оздоровлення

Фінська, римська, інфрачервона: яку баню обрати для оздоровлення

Баня — унікальне місце для розслаблення та оздоровлення. Тому у нашому спа-готелі«Жива вода» у нас їх три: фінська, римська та інфрачервона. У чому їх особливості? Що спільного, яку обрати та для чого? Розберемося у цій статті.

Римська парна у спа-готелі

Римська парна — приміщення з лавами, які отаплюються зсередини. Цю парну завжди створюють з натурального каменю мармуру або граніту. Обігрівається баня сухим гарячим повітрям, яке поступає по трубах, а під підлогою розташовані печі та котли з водою. Температура у парній 45-65 градусів. При цьому вологість майже 100%. Це головна відмінність римської парної від інших типів бань. Після відвідування бані охолодитися у басейнах з різною температурою води.

Пара у римській бані густа та м’яка та повністю заповнює приміщення.

Дія римської парної 

  • Виведення з організму токсинів та шлаків шляхом активного потовиділення.
  • Зменшення болю у м’язах.
  • Усунення фізичної та психічної напруги.
  • Розрідження та виведення мокроти з дихальних шляхів.
  • Покращення кровообігу та трофіки тканин.
  • Розм’якшення шкіри та її оновлення за рахунок видалення змертвілих клітин.
  • Розчинення та виведення солей та зайвої рідини, усунення набряків.
  • Підвищення еластичності шкіри.

 

Фінська сауна у спа-готелі

Фінська баня — так звана суха баня з дерева (повітря в ній сухе), а температура сягає від 70 до 130 або навіть більше градусів. Вологість у приміщенні — близько 20-25%. І це головна відмінність фінської сауни від руської бані, де вологість сягає 90%. Ще одна відмінність — у фінській бані не користуються віниками, тому що через високу температуру великий ризик опіку.

Охолодження відбувається на свіжому повітрі або у воді. Ефект фінської сауни досягається завдяки чергуванню сухого жару та холодної води.

Дія фінської сауни

  • Відчуття бадьорості.
  • Зміцнення кровоносних судин.
  • Підвищення імунітету.
  • Очищення шкіри та організму в цілому за рахунок активізації потовиділення.

 

Інфрачервона сауна у спа-готелі

Інфрачервона сауна не має нічого спільного зі звичайною сауною. Інфрачервона сауна являє собою приміщення, оснащене інфрачервоними нагрівачами. Особливість такої сауни у тому, що при температурі 40-60 градусів вона глибоко прогріває тіло (на 4 сантиметри).

Дія інфрачервоної сауни

Головна перевага інфрачервоної сауни глибоке прогрівання тіла. Тож її оздоровчий та косметичний ефекти зумовлені саме цим:

  • профілактика застудних захворювань;
  • прискорення лікування після травм, ран та забоїв;
  • полегшення стану у хворих на артрити та ревматизм;
  • зняття м’язового болю;
  • боротьба з целюлітом та зайвою вагою;
  • очищення шкіри, розкриття пор та прискорення видалення відмерлих клітин;
  • покращення стану шкіри при вугровій хворобі та екземі;
  • підвищення еластичності та пружності шкіри, розгладження зморшок.

 

Протипоказання для відвідування сауни у спа-готелі

  • Усі хвороби у гострій стадії.
  • Загострення хронічних запальних захворювань.
  • Гіпертонія (III та ІV стадії).
  • Серцева недостатність, тахікардія.
  • Стенокардія та запальні захворювання серця.
  • Епілепсія.
  • Вагітні та жінки під час менструації.
  • Хворі на рак будь-якої стадії.
  • Хворі активною формою туберкульозу.
  • Виражений атеросклероз судин.
  • Діабет.
  • Інфекційні ураження шкіри та інші не інфекційні загострення дерматологічних хвороб.

 

Cпа-готель«Жива вода» у Міжгір’ї

Спробувати три види бань та насолодитися іншими спа-процедурами пропонуємо у нашому готелі. Тут кожен турист знайде для себе щось цікаве. Крім власного спа-центру, у нас є басейн, два ресторани, дитячий майданчик. Спа-готель «Жива вода» — це поєднання активного відпочинку в Закарпатті зі спокійним відновленням сил та оздоровленням організму. Чекаємо на вас!