С давних времен считалось правильным после бани отдохнуть в сенной комнате. Мы поддерживаем эту традицию в спа-отеле «Живая вода», где после финской, римской или инфракрасной сауны вы можете посетить ароматную сенную комнату. Сегодня расскажем о ней и ее оздоровительном влиянии на организм.

Отдых в спа-отеле: сенная баня

Сенная комната – это полезное продолжение бани. Это место, в котором можно отдохнуть и даже поспать. В древности для царских лиц в сенных комнатах устанавливать кровати. Считалось, что сон в таком месте оздоровляет, омолаживает и улучшает настроение.

Благоприятное воздействие трав – это то, из-за чего прежде всего должна быть сенная комната в спа-отеле. Травы запасаются заранее, их косят на лугу, чтобы потом они отдали силы, получившие от природы. Чаще всего используются такие травы как мята и клевер, тысячелистник, луговая герань и незабудки.

А еще это естественная ароматерапия. Ни одно из эфирных масел не можете передать невероятный аромат луговых трав.

Сенная комната и сенная баня: в чем разница

Сенная (травяная) баня или краксен появилась в древней Швейцарии. В культуре швейцарцев был обычай, когда вся семья собиралась в специальной комнате вокруг теплой печи, рядом с которой стояла корзина с сеном. То есть сенная баня – это комната с подогреваемыми лавами и нишами. В центре комнаты находится металлическая пластина, на которой лежат разные пряные травы (традиционно альпийские). А сенная комната – это место для отдыха, где есть сено – не менее ароматное и полезное для организма, чем в бане.

Действие трав в сенной бане на здоровье

Конечно, современная сенная комната отличается от старинной. Но традиции предков продолжают жить, потому что все еще используется ароматное сено. В чем его польза для организма?

1. Улучшается внешний вид кожи, повышается тонус. Вы выглядите моложе.

2. Из-за усиления потоотделения активизируется работа сальных желез и из организма выводится излишняя жидкость. Очищается весь организм, выводятся токсины, исчезают отеки и целлюлит.

3. Исчезает боли и спазмы в мышцах, суставах и связках.

4. Улучшается циркуляция крови и лимфы. Происходит так называемая "тренировка" сердечно-сосудистой системы, исчезают застойные явления в организме.

5. В сенной комнате можно быстро и заметно похудеть.

6. Появляется чувство легкости, которое посетители нашего спа-отеля сравнивают с блаженством. Процедура дарит прекрасный отдых, снимает усталость и способствует полноценному сну.

Сенная комната в 4 звездочном спа-отеле «Живая вода»

В нашей гостинице три бани – финская, римская, инфракрасная. После каждой можно продлить релакс в сенной комнате. Это место с особой атмосферой и современным дизайном: панорамными окнами, деревянным убранством и стульями, столами с оформлением сеном. Здесь можно почитать, пообщаться или просто погрузиться в собственные мысли наедине, наслаждаясь видом из окна и приятным ароматом сена.

Наша сенная комната – это место для расслабления, как и другие части собственного спа-комплекса: баня, джакузи, бассейн, лаундж-зона, массаж.