З давніх часів вважалося правильним після бані відпочити у сінній кімнаті. Ми підтримуємо цю традицію у спа-готелі «Жива вода», де після фінської, римської або інфрачервоної сауни ви можете відвідати ароматну сінну кімнату. Сьогодні розкажемо про неї та її оздоровчий вплив на організм.

Відпочинок у спа-готелі: сінна баня

Сінна кімната – це корисне продовження бані. Це місце, у якого можна відпочити і навіть поспати. У давні часи для царських осіб у сінних кімнатах встановлювати ліжка. Вважалося, що сон у такому місці оздоровлює, омолоджує та покращує настрій. 

Сприятлива дія трав – це те, через що насамперед має бути сінна кімната у спа-готелі. Трави запасаються заздалегідь, їх косять на лузі, щоб потім вони віддали сили, які увібрали від природи. Найчастіше використовуються такі трави як м’ята та конюшина, деревій, лугова герань та незабудки.

А ще це природна ароматерапія. Жодна з ефірних олій не можете передати неймовірного аромату лугових трав. 

Сінна кімната та сінна баня: у чому різниця

Сінна (трав’яна) баня або краксен з’явилася у давній Швейцарії. У культурі швейцарців був звичай, коли вся родина збиралася у спеціальній кімнаті навколо теплої печі, поруч з якою стояв кошик з сіном. Тобто сінна баня – це кімната з лавами та нішами, які підігріваються. У центрі кімнати знаходиться металева пластина, на якій лежать різні пряні трави (традиційно альпійські). А сінна кімната – це місце для відпочинку, де є сіно – не менш ароматне та корисне для організму, ніж у бані.

Дія трав у сінній бані на здоров’я

Звісно, сучасна сінна кімната відрізняється від стародавньої. Але традиції пращурів продовжують жити, тому що все ще використовується ароматне сіно. У чому його користь для організму?

1. Покращується зовнішній вигляд шкіри, підвищується тонус. Ви виглядаєте більш молодо.
2. Через посилення потовиділення активізується робота сальних залоз та з організму виводиться зайва рідина. Очищується весь організм, виводяться токсини, зникають набряки та целюліт.
3. Зникає біль та спазми у м’язах, суставах та зв’язках.
4. Покращується циркуляція крові та лімфи. Відбувається так зване “тренування” серцево-судинної системи, зникають застійні явища в організмі.
5. У сінній кімнаті можна швидко та помітно схуднути.
6. З’являється відчуття легкості, яке відвідувачі нашого спа-готелю порівнюють з блаженством. Процедура дарує прекрасний відпочинок, знімає втому та сприяє повноцінному сну.

Сінна кімната у 4 зірковому спа-готелі «Жива вода»

У нашому готелі три бані – фінська, римська, інфрачервона. Після кожної можна продовжити релакс у сінній кімнаті. Місце з особливою атмосферою та сучасним дизайном: панорамними вікнами, дерев’яним оздобленням та стільцями, столами з оформленням сіном. Тут можна почитати, поспілкуватися або просто зануритися у власні думки наодинці, насолоджуючись видом з вікна та приємним ароматом сіна.

Наша сінна кімната – це місце для розслаблення, як і інші частини власного спа-комплексу: баня, джакузі, басейн, лаундж-зона, масаж.