Преимущества финской сауны
-
Обеспечивает полное расслабление тела
-
Улучшает эмоциональное состояние;
-
Стимулирует кровообращение и обменные процессы;
-
Избавляет организм от шлаков;
-
Укрепляет иммунную систему,
-
Повышает работоспособность
-
Позволяет восстановиться после сильных нагрузок;
-
Способствует интенсивному похудению.
Стоимость финской сауны
Для гостей, проживающих в отеле, посещение сауны бесплатное
Для людей, которые не являются гостями отеля 300 грн. за 3 часа
Правила в финской сауне
-
в парную следует заходить только после душа;
-
перед заходом нужно снять украшения;
-
волосы необходимо покрыть шапочкой, на ноги обуть тапочки;
-
в парилке нужно найти удобное место, лечь и полностью расслабиться;
-
в перерывах между заходами в парилку нужно пить много жидкости;
-
еду в сауне желательно принимать, так как ее применение создает дополнительную нагрузку на организм;
-
между мерами следует принимать охлаждающие водные процедуры;
-
по завершению процедур нужно обязательно принять душ;
-
находиться в сауне в целом можно не более трех часов.
